Tekanan Mengheret Masa

Apakah kaitan tekanan dengan pengurusan masa?

Jawapannya ialah tekanan yang dihadapi oleh seseorang individu boleh menyebabkan terlalu banyak kerja atau produktiviti tergendala atau tertangguh. Tetpi,tekanan juga boleh membantu mempertingkatkan sesuatu tugas sekiranya seseorang dapat menguruskan masanya dengan baik.

Bagaimana Menangani Tekanan Perasaan?

1.Menyedari kekuatan dan kelemahan diri

2.Memperkukuhkan aspek emosi

3.Menjalin hubungan dengan orang lain

4.Berehat atau Bercuti

Kesimpulannya, tekanan perasaan boleh mengganggu pengurusan masa anda.Oleh itu, tekanan perasaan tidak seharusnya mengganggu pengurusan masa anda supaya kehidupan kita akan lebih teratur.


"Harta benda yang hilang boleh di cari tetapi masa yang berlalu tidak boleh di putar kembali"